Witam. Doradźcie mi czy mogę zrobić cykl po cyklu bez przerwy? Dzisiaj zakończyłem cykl który trwał 6 tygodni. Brałem krete + dextrozę + taryne. Teraz znowu chcę zrobić podobny cykl bo rosnę jak głupi a szkoda by było zaprzepaścić taką okazję:)
witam czy moglby mi ktos rozpisac cykl z efedryne tzn jakie dawki i wjakich odstepach czasowych.moje wymiary to 175cm 85kg 20lat.cwicze od miecha - co 2 dni.cel ----- chcialbym spalic okolo 5kg tluszczyku.ile powinien trwac cykl itp zgory dzieki.nieodsylajcie mnie do wyszukiwarki bo wlasnie buszowalem poniej okolo godziny i nic pomocnego [...]
To moj pierwszy cykl zamierzam skoczyc na sile i masie. Trening mam. Diete tez sobie uloze a z supli myslalem nad: Vitalmax - creatin monohydrate 500g Olimp - top mass nowa formuła - 3000g Olimp - carbo nowa formuła - 4000g Olimp - taurine - 200kaps B-Complex Ultimate Nutrition - daily complete formula czy to ok? jak nie to co dolozyc zamist [...]
[...] wzrost:186 waga:72 Staż na silowni 17 miesięcy. Chciałym nabrac troche masy i sily. Mam 10ml Malay Tiger Propa, 200 tabsow kreatyny MegaCaps, i worek 7kg Wegle Massfusion. Będzie to moj pierwszy cykl, czy mozecie doradzic mi czy dolozyc cos do tego?Czy sam prop z weglami wystarczy? Chcialbym dobic do 80 kg. Z gory dzieki za wypowiedzi. Pozdr.
Mam zamiar zrobić swój pierwszy cykl na masę, o trening się nie martwię ponieważ rozpisze mi trener na siłowni jednak porady dietetyczne są płatne. W diecie pomoże mi brat więc też się nie martwię, nie wiem jakie wybrać odżywki. Zastanawiałem się między olimp gain bolic stosowałbym przed i po treningu po 50g (mniejsza dawka) czy activlab mass up [...]
witam chciałem zaczac cykl na -enan 1-6 400mg ew /6-16 600mg ew -deca 1-6 250mg ew/ 6-14 400mg ew -meta 30-40 mg ed dzis zrobiłem badania i estro mam w gornej granicy i zastanawiam sie czy zjechac je przed cyklem np.jakims ATD czy poprostu do cyklu dołożyc nolwe??? Prolaktyne mam powyzej normy niewiele i tez sie zastanawiam czy atakowac b6 [...]
[...] wziac sie za testosteron enantan w dawce 750 strzal potem co 10 dni po 500 lub oxandrolon 40mg . Jestem podatny na skutki uboczne e2 wiec bede bral aromasin w czasie cyklu 25mg eod (co drugi dzien ) na enanie Tamoxifen wywalam z cyklu gdyz nie chce zeby sie nazbieral estrogen ktory wywali po cyklu Bralem wczesniej troszke PH a z pol [...]
[...] 1. jak byście rozpisali takie coś... 10 strzałów prolo 10 strzałów propa 200 mety 24 clomidu i czy wystarczy...:D Dla kolesia: 39 cm w łapie, 85 kg wagi, na drugi cykl, neiwiem co pierwszy...! I nie piszcie że z dupy to wzięte... 2. Może ktos podać linka do takiego posta co było opisane przyjmowanie 10mg mety z rana bo w wyszukiwarce [...]
Witam ! No mam te wspomniane 500 zl i chce z tego zrobic drugi cykl w karierze. Trenuje z trzy lata (regularnie ,wzrost 186 cm,waga 86 kg) diete jezeli chodzi o bialko mam prawie idealną , posilki zaprogramowane co do 30 minut. mam narazie tauryne , zma , centrum . Prawdopodobnie kupie XP energized (dwie puchy- jakies 320,00 zl) jeszcze 4 kg [...]
Witam.Potrzebuję pomysłu na cykl siłowy.Mój staż to około 4 lat z krótkimi przerwami.Miałem już do czynienia z ciemną stroną mocy a mianowicie deka,prop i prol jakieś dwa lata temu i puchłem jak opentany.Moja dieta wygląda tak że jem za dużo i za często ale mam bardzo szybką przemianę materii więc się nie zalewam tłuszczem.Chciałbym zrobić siłę i [...]
Witam mam pytanie cwicze prawie rok, wczesniej jadlem samo mono z olimpu a teraz chcialbym zrobic pierwszy cykl, czy polaczenie aakg+jablczan+bcaa to dobre rozwiazanie ? jeszcze nie wiem z jakich firm najlepiej by wyszlo takze rowniez prosze o rade. Konkretnej diety nie mam ustalonej ale staram sie codziennie jesc produkty ktore zawieraja duzo [...]
[...] mięsień. W internecie pisze ze od 12-16serri na duze partie ale tygodniowo tzn ile mam robic serii na jednym splicie ? Tak mnie zastanawia ile powinna trwać przerwa między cyklami FBW? Jeżeli ćwiczę 2-3ma zestawami fbw to czy masa przestanie mi iść bo słyszałem coś, aby nie dać zanudzić się swoim mięśniom ? Prosze o w miarę zrozumiałe [...]
Witam wszystkich. Prosze o pomoc i rade. Chce w tym roku zrobic kolejny cykl na mase. 8 miesięcy temy skonczylem swoj pierwszy cykl deca test prolo i danabol. Zdobylem na cyklu 9 kg niezłej jakosci miesnia. Z opowiesci myslalem ze efekty beda potezniejsze;P Chcialbym w tym roku zlapac dobrych pare kg. Pytanie do kolegow, ile i z czego byscie [...]
siema! za 1,5 miesiaca zaczynam nowy cykl siłowo-masowy, mam ochote kupic nastepujace rzeczy: x-pand Cell Pump Glutamina 150kap. Olimp Dextro Juice-zostało 1kg Mass XXL-zostało mi 1kg Białko Ostrowi-1-2kg zma apteczne-mam juz jak myslicie czy cos dodac czy z czegos zrezygnowac?
Witam, planuje cykl na w miarę suchą masę, wchodzę na resverse diet, Potem planuje 100 kcal na tydzień, zobaczę czy będzie zalewać. Z supli: - Noxipro z 1.3 - Panthera Primaltein Mass / ? jeszcze nie pewne, zobaczę czy uda mi się wbijać kalorie bez tego - Universal Storm - Biotecha One-day - Tested Omega 3 Moje pytanie co do tego dokupić żeby [...]
Witam planuje taki cykl -Cell Pump 665g -Carbo 2kg -Omega 3 W celu uzupelnienia braków w diecie -Białko 3kg 85%WPC Cyk bedzie trwał 40 dni powiedzcie mi czy dobrze dobrałem produkty. Acha i mam jeszcze jedno pytanie jaki trening byscie wybrali do tego cyklu bo jestem na HST przy 15 i jak zaczne cykl bede w w 1 tygodniu 10 czyli ostatnie 4 [...]
ile w czym przyszło mi Mi po cylku z 300tab Mety bułgarskiej...i do tego 20 szczałów omki.. jak oceniacie???? odrazu muwie ze jedyne w zyciu co wziołem.to 200tab mety.rok temu. Staż 1,5roku biceps 42cm klata 117cm pas 85cm waga 87kg wyciskanie na ławce 125kg
Cześć, mój staż na siłowni to blisko rok, trzymam miskę na rotacji węglami HC/MC/LC, ale ostatni miesiąc- dwa siła idzie wolniej do przodu i mięśnie też, zacząłem przy 50 kilogramach, a mam 64, z czego większość to przyrost masy mięśniowej, bo tkanki mam jakieś 8-9 %, dziś kupiłem mono kreatyny z K**, jak go dawkować? Myślałem o braniu 5g przed [...]
[...] cwicze juz okolo roku czasu na siłowni, wzrost 185cm waga 82kg poziom BF 21% mam tri-testa 400mg 10ml oraz stanozol (winstrol 150tabs) z androchem. Chce zaczynac na tym cykl i tu sie klania pytanie czy robic mase czy redukcje ? Troche mi brzuch odstaje i na nogach mam troche fatu też reszta same miesnie. Doradzi ktoś? A moze uda mi sie [...]